《中国心理咨询师的自我体验》

中国心理咨询师的自我体验

 

作者：　杨沐
来源：　上海人心心理咨询事务所

上海人心心理咨询师注：如果你一直好奇，一个好的心理咨询师可能会具有什么样的人格特质，或者怎么样能努力成为一名优秀的心理咨询师，自我体验是重要的一环，它不仅可以从高级督导师身上获得，还可以从工作、学习、生活和社会的方方面面得到，只要你真正具有足够的勇气和热忱：面对你自己，拥抱世界。人心鼓励青年心理咨询师以及任何希望自身过得积极、快乐、明白的个体多作自我体验，也鼓励通过前辈、师长之体验，并建构富有人心特色的自我体验成长工程。感兴趣可按流程预约。

部分目录如下

 

中国心理咨询师的自我体验... 1

目录... 1

一、           职业体验... 2

01)         你为什么想学习(当)心理咨询(师)？★... 2

02)         你为什么对心理咨询情有独钟？... 2

03)         什么使你对帮助他人产生持续的兴趣？★... 2

04)         你是否坚定明确了以心理咨询师为职业？... 2

二、           家庭成长关系... 2

05)         对家庭生活，作出你认为重要的家庭角色系列分析，这些人对你进行心理咨询有什么关联？★... 2

三、           自我意识★... 3

06)         我是谁？... 3

07)         我怎么理解自己？(自我认知、自我意识、自我控制) 3

08)         我在他人眼中是谁？(我被他人如何理解？) 3

09)         我怎么理解他人眼中的我是谁？(我理解他人如何理解我？) 3

四、           认知模式★... 3

010)           你的学习、记忆、感知觉模式都有哪些个人特点？... 3

011)           你的个人兴趣、偏好有哪些？... 3

五、           投射、联想、防御... 3

012)           在你的咨询对象的选择中，你有特别的个人偏好或设想吗？你有(将)特别避开或不太喜欢的类型吗？★    3

013)           通常你有没有观察(知觉)自身的防御规律？当你面临责难、冲突、意见不一致时，你观察自己的结果是？在这些情况下你通常都采取什么样的防御机制？    3

014)           你往往通过能从哪些事件发现自己下意识从未知觉的细节？... 3

015)           你对哪些令人不快的人有特别的印象？在自己身上是否也发现有同样的特点、片断或品质，你是否承认这些令人不快与自身共同存在？    3

六、           职业发展... 3

016)           对工作经历，作出你认为重要的职业角色系列分析，这些人对你进行心理咨询有什么关联？★... 3

七、           社会发展... 4

017)           在你的成长过程中，作出你认为重要的角色分析系列，这些人对你的心理咨询有什么关联？★... 4

018)           促使你开始心理咨询学习时，你是否有哪些长期的困惑(扰)，或是否经历过哪些创伤(如果有)，或有哪些尚未解决的问题？如果是创伤，你通常如何处理它们，或是如何被解决的？★... 4

019)           在你咨询的过程中，你注意到有哪些来访者类型、信息或情绪会触动你？或者你认为未来工作中有哪些因素会使你内心有一定的触动？    4

020)           你的情感过程中，作出你认为重要的恋爱、婚姻角色分析系列，这些人对你进行心理咨询有什么关联？★    4

八、           性别发展... 4

021)           在你的成长过程中，作出你认为重要的角色分析系列，这些人对你的心理咨询有什么关联？★... 4

 

 

中国心理咨询师的自我体验

 

一、           职业体验

01)                你为什么想学习(当)心理咨询(师)？★

02)                你为什么对心理咨询情有独钟？

03)                什么使你对帮助他人产生持续的兴趣？★

04)                你是否坚定明确了以心理咨询师为职业？

 

二、           家庭成长关系

05)                对家庭生活，作出你认为重要的家庭角色系列分析，这些人对你进行心理咨询有什么关联？★

按童年、少年、青少年、青年不同年龄段的家庭(成长)生活进行分析

分析家庭成员的性格(包括个性特点、能力、及相互相似性、差异性)

分析家庭成员的家庭、教育、成长、文化、背景、能力等经历

分析家庭成员的关系及变化

分析成长生活中你认为重要的角色系列分析，这些人和你的成长有什么关联

 

三、           自我意识★

06)                我是谁？

07)                我怎么理解自己？(自我认知、自我意识、自我控制)

08)                我在他人眼中是谁？(我被他人如何理解？)

09)                我怎么理解他人眼中的我是谁？(我理解他人如何理解我？)

 

四、           认知模式★

010)           你的学习、记忆、感知觉模式都有哪些个人特点？

011)           你的个人兴趣、偏好有哪些？

 

五、           投射、联想、防御

012)           在你的咨询对象的选择中，你有特别的个人偏好或设想吗？你有(将)特别避开或不太喜欢的类型吗？★

013)           通常你有没有观察(知觉)自身的防御规律？当你面临责难、冲突、意见不一致时，你观察自己的结果是？在这些情况下你通常都采取什么样的防御机制？

014)           你往往通过能从哪些事件发现自己下意识从未知觉的细节？

015)           你对哪些令人不快的人有特别的印象？在自己身上是否也发现有同样的特点、片断或品质，你是否承认这些令人不快与自身共同存在？

 

六、           职业发展

016)           对工作经历，作出你认为重要的职业角色系列分析，这些人对你进行心理咨询有什么关联？★

事件中的重要角色所留下的印象、事件、工作习惯

 

七、           社会发展

017)           在你的成长过程中，作出你认为重要的角色分析系列，这些人对你的心理咨询有什么关联？★

018)           促使你开始心理咨询学习时，你是否有哪些长期的困惑(扰)，或是否经历过哪些创伤(如果有)，或有哪些尚未解决的问题？如果是创伤，你通常如何处理它们，或是如何被解决的？★

019)           在你咨询的过程中，你注意到有哪些来访者类型、信息或情绪会触动你？或者你认为未来工作中有哪些因素会使你内心有一定的触动？

020)           你的情感过程中，作出你认为重要的恋爱、婚姻角色分析系列，这些人对你进行心理咨询有什么关联？★

对象的外形、类型、个性、忠诚度、亲和性、情绪共鸣、情感表达

行业特点、生活习惯、生活观念、道德观念、价值观、物质观、事业观

 

八、           性别发展

021)           在你的成长过程中，作出你认为重要的角色分析系列，这些人对你的心理咨询有什么关联？★

性别倾向是否分化，性别意识萌芽到发展

性幻想、性行为、性偏好、性伴侣

【上海人心】中国心理咨询师的自我体验
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