《上海人心心理咨询会员制沙龙之2009》

【上海人心】有关职业和教育、女性、情感、婚姻和家庭、心理咨询师、人格及其他

>> 职业和教育
“看事表面有用吗？做事一定要注重细节，否则只会让你远离那些真正让你提高的人。你跟我说有些人只不过能说会道，我看过你给我的东西，我发现你细化工作的能力不强，需要训练，这一点起码你所说的人就比你强。同样一件简单的工作，擅长动脑筋的就比普通人看到的细节要多。”
“教育早已贬值，人才市场早已发飙，政府不帮学生反思这个教育的本质，一定会有很长时期的精神动乱存在于本世纪初中国。(有感于2009年部分高校联合抵制企业招聘)”
“中层管理者从某种程度就是经验教育者，需对人因材施教，教导无用，就换方法，要牢记一千个人有一千种复合认知模式，有兴趣可参考皮亚杰的图式学习。”
“某些知识型人才会逐渐表现出和过去经历、性格不符的控制欲、权力欲、自我膨胀。我们不单要从好的一面看到对本人带来的能动性，而且可以深入体谅的底层原因是：往往是表达能力和说服力不够的人，才会走捷径选择通过权利控制他人，所以要适当的增强你的技术型人才的说服力，帮助他达到自我平衡来成长。”
“有些人听到说教就反应很大，不管是什么内容，这就是典型的第二叛逆期没过好的后遗症，任何时候都可以疏导好，人格是动态的、不断发展的。”
“有些人可能确乎逆反，往往源于经验里有权威过于钳制自我成长的阴影或影响，对于这类人，要看到他的优秀处，帮助他把停滞的人格完善起来，用心待人。”
“你讲什么他都有说法，这表明他的防御很高，完全浮在表面跟你谈话，或者说这个谈话关系建立是失败的，同时这还是你自己的水平问题，如果你深信自己看某个问题已经很深刻，到任何场合你都应该可以说服别人；当你觉得你的说辞是无力的，那就是因为你只明白了你所理解的问题，还没有能力帮助别人看到他的理解当中的问题。”
“就合作者的困惑而言，为什么老是经营不了长期关系，为什么社会上关系总是这么复杂而短暂。往往由于不明了自己的内在动机(需要)，言语上想帮人，行动上可能却相反，别人都能象镜子一样看得清清楚楚。”
“非人化的政治导致非人化的教育(意识)，最后得到非人化的无思考。(纪念张志新)”
“组织内的平等其实是一个系统，除了政治影响，还有利益、人性、环境、历史、文化因素参与其中。”
“如果我们的家庭不能平等的对待我们，我们也无法学会平等的对待别人。”
“好的沟通就是，把你“以为的”事情，都说出来。从来没有谈清楚过，那不叫沟通。” “沟通要分对象，对于沟通毫无概念的人，或者自恋问题没有解决的对象，他们常常会不知道你在说什么，并且以为你在质疑他们不能做好或者在批评他们，激发不当的防御。正确的做法是，开宗明义，我们一贯都是这样做的，我过去也这样，现在我们应该这样做，然后把你的想法和要求一一摆明。”
“我们总结了一下中国目前的状况是：小人折腾小企业，大企业折腾小人物，小企业折腾社会诚信，法律折腾大企业，一团乱麻，还是法制不健全，意识不到位。个体的意识，我们的心理咨询师可以解决。”

>> 女性
“女人，你并不是弱者，你只不过是被说服了以后，还得找个男人去征询一下意见罢了。”
“女人本是比较好的社会观察者，不承担社会压力，所以更应该更客观，更少功利，可以出点学者或思想家什么的。问题是中国女人从环境、意识到潜意识都很轻易地被决定了自己的脑袋，不要说独立思考，独立生存的本能和欲望都很弱。祟拜书本，祟拜权威，祟拜权利，祟拜利益，从这一点意义上来说，不仅不分男女，而且还压根就非女，没有过。只是男性传统设置下的“超我化”的女性角色。超我化，听起来象是神化，其实就是非人化，设置了一个不平等的意识樊篱。"
“中国女性意识并无自觉追求，某种程度上只是脱不出符合传统的非女(首先是非人的)意识罢了。"
“任何一个女性，都有权决定自我的形象，这算是一种女性最基本的意识上的权利，无论是象李宇春一样帅得可爱，还是彰显女人味十足。如果只能取悦于男性的审美观，这只能是来自某种传统的无意识的钳制，稍微现代一点的人都能意识到这一点。世界上还有哪一个人连自我的形象都不能自己决定呢？两三岁的小孩现在都能自主选择颜色、搭配，要什么和不要什么。除了少数国家，只有女人不能，中国女人。”
"你不明白理应不惑的男人为什么还沉淀不下自己的内心，是因为他自己还不明白。在他情爱图式里，男人还是男人，女人则分成搞得定的女人和搞不定的女人，搞不定的女人都不是女人，搞得定的女人要看情况。这种异性之间的混沌状态，是因为某种心理特征未发展、形成固着所致。在成熟的人的情爱图式里，层次分明，上司和下属、客户和同事、相互吸引和相互欣赏、感觉和执着、热情和责任，进退，取舍，他们都分得清清楚楚。"

>> 情感、婚姻、家庭
“人类的感情，是最珍贵的物种结晶。从感情出发的理性，更是结晶的结晶。”
“不，那只是我们的想象，单恋根本不算恋爱。”
“每一个人都曾经深信，自己会一生一世爱一人。”
“谁说情感问题不是问题，或者是小问题？情感中的两个人，都是心理学意义上的人格系统在碰撞。”
“爱情的自恋者的最大的问题，就是他在自己的成长环境中长期居于中心地位，以致于他连最基本的相信身边的人的情绪、感受、情感的能力都没有，连瞬间体会他身边最亲近的人的基本同理心都没有，说明他的自恋将自己的理解力禁锢得很深，这种情感或家庭，的确很容易会给双方带来伤害。”
“一旦一个人有生活在自己的思维方式套路当中的现象，那就意味着必须要留意他的自恋程度。”
“婚姻中的所有人，都会控制与反控制，直到形成一个持续的机制--Game，通过某个 switch跳转到下一个反应，你只不过无意中用你的可怜，你的歇斯底里，控制了所有人，直到别人崩溃，如果有那一天的话。”
“情感中的所有人，当然也有它的game，控制与反控制，没有理性参与的情感，是混乱的下意识重现过去；毫无直觉参与的理性，是教条主义的执行人伦规范；幸福的感情，是既有直觉的情感、也有理性控制的共同结晶。”
“每一种感情或婚姻的煎熬都是自找，不管以道义的手段还是以爱的名义，成年人的异常情感都源于合谋。”
“感情没个固定模式，老夫少妻或老妻少夫，高妹矮汉或高汉矮妹，情感的这双鞋只有自己才知道是否合脚。”
“做一个开放的人，有一颗安全的心。(当然不是要你开放到天天戴安全套)”
“今天你们俩人能一起来到这里，我觉得都是幸福的，因为你能坚持让他来做心理咨询，这代表了你真的非常非常爱他；而你也是幸福的，因为你能同意到这里来了，接受一个陌生人的审视，我觉得你真的很在乎她，这既是她的最后一个努力(我已经知道过去的几年中，她已经想尽了无数办法)，也是你的一种幸运，你在这个痛苦的阶段，正确的回应了她，给了她一点希望，这就是一个很好的新的开端。”
“通常说永不原谅的人，是生活在自我的枷锁中，学不会原谅自己的人。也就是说，无法原谅自己的人，可能阻止了自我去学习原谅别人。我们的自我都是这么过来的，现在，应该重新开始生活了。”
“你所做的一切，都是为了你自己，如果你始终意识不到这一点，就是说你的防御太高了，你被自己的防御方式蒙蔽了。否则，请你告诉我，你的父母、你的妻子最需要你的什么呢？是财富还是享受？你可能都无法自圆其说，因为你从来没有深深思考过。其实，他们只不过需要你健健康康、豁达开朗而已，他们是某种意义上的借口，在这个功利复杂的社会，你必须要有一个借口，让你遗忘其他别的什么东西。”
“如果爱一个家庭，就要学会选择这个家庭最需要、最合适的方式去表达，否则，也有可能走向爱的反面。”

>> 心理咨询师
“心理咨询师除了业务能力需要提高，职业化意识和经营管理素质特别需要提高。”
“李中莹每次都会推动心理咨询师同学之间的合作创业，他强调说，只要有一个能听从另一个。他的意思，显然是说我们之间要有合作性。实际上不仅是心理咨询行业，任何一个行业竞争性最高的几乎都是同学、校友之类的关系，嫉妒(不如说是较高的防御)几乎永远都会存在，或者说背景越相同、相关性越高的人们之间，竞争意识越强。所以不要小看同学合作心理咨询之间的沟通，每个人都要充分认识到自己身上的优弱势，而且一定要都能够付出，而不是我等着你给我什么，或你等着我给你什么；一定要明确规则，虽然是合作，也一定要不断沟通把规则的意义明确下来；从做事的角度，反而要不断强调每一个人都有贪欲、惰性和依赖性，通过规则去规避这些东西，它们都和我们对整个世界的看法一起，构成了人性。合作性这一课，要讲的东西还很不少，很多，很多。”
“有些话是出于专业的提醒，有些话是出于管理者的要求，有些话是出于同行的爱，有些话是出于同学之间的玩笑。要合作，就要搞清楚人的多面性，就象专业治疗上的多重面具一样，不要低自尊的、从单方面的去理解言语，而是去深深理解言语背后的意义究竟是什么。”
“如果你看事情非常表面，你就无法看透来访者身上的人性。”
“从全上海的情况来说，每年都成立了多少家，又在几个月后不幸消失了，总结过原因吗？”
“大学生(研究生/博士)心理学生，很多都刚刚脱离'不知道我不知道'，处在'刚知道我不知道'的水平上，甚至很多还在更早期的阶段，这些现象，通通都告诉了我们整个世界性的人性的难题是如何'认识你自己'，整个人类都走在不断认识自己的路上，何况是小小的我们。”
“人们并不容易意识到自己身上缺失什么，而更容易向所谓成功的人士身上寻找与自己相符的标签，符合就迫不及待的认同它：看，他们做到的，我也做到了，我象他们一样；不符合，就极端化的挡住更深入的去理解它：我们的差距确实需要更多的积累去弥补。”
“学心理咨询的人，自己去除不掉耻病感和自恋意识，就很难讲清楚，心理咨询到底是个什么好东西。”
“就别再吹捧意淫那些心理大师们吧，他们的成功无法复制，多思考一下自身的职业化，这样能推动你身边的国人逐步接受真正的心理咨询。”
“请各位不要太自恋自己是个心理咨询(治疗)师，牛B哄哄的，请记住现状是社会对我们咨询师并没有什么好的看法和尊重，不要怪别人，是我们的专业被做得太烂了。”
“如果在这个时代得靠心理咨询师来拯救公众素质或公众信仰，那就本末倒置了，社会素质不是我们能努力的，我们作用的都是微观个体。政治学家掌握民意，社会学家权衡公平，经济学家管理资源，教育学家去树人，专业的事请专业的人去做，如果你认为你具有什么教育学家或思想家的能力，千万别拉上我，最多请教我独立思考吧。”
“哎呀，人一说你也懂心理，心理咨询(治疗)师就笑了，你喜欢了好多年，人家苦读三五十年。所谓台上三分钟，台下十年功。”
“人一说我一定努力看书把自己看好，心理医生就笑了。”
“所谓医者不自医，知行难合一。”

>> 人格
“世界上的每一个人都会认为，只有自己才知道真相。实际上哪怕对同一个简单的词汇，一千个人眼中，有一千种真相。(有感于人的意识)”
“真相的呈现不仅仅在于个体的主观认知，真相的价值不仅仅在于它到底对人有没有用，它是一个实体，客观存在着，并且作用在我们自身的现世和未来。”
“自恋者几乎不相信非我也可能是我，也和我平等，所以自恋者永远本我最大。”
“自恋是一种每个人都有的状态，太多了的话，会使人无法理解别人言语背后到底指向的真正意义。”
“自恋者的投射最大，大到往往超越客观和理性。”
“自恋者看事情往往只看到我与非我的不同处，从来看不到我与非我的共同点，象巨大的冰山一角沉在水底。”
“自恋者的认知方式，就是自我中心式的体验认知，他无法相信别人眼中的世界，与自我眼中的世界，共同构成世界的全景；从萨提亚理论说，他无法体会尊重外部环境，无法考察到每一个当时当刻的情境意义。”
 “可怜者无法心灵自由，因为自我的被害感、被贬低、被压迫所束缚。”
“人性丰富，人们都有一颗独一无二的心。”
“扭曲者眼中从来无扭曲。”
“不要认为别人说的话都和你有关，这只是你的主观感受，要学会拓展自己的正确的、客观的社会知觉。”
“抑郁和自杀中间不是等于号，但它是催发机制。自杀往往来源于性格深处、所处家庭和社会环境里的东西。你说得对，中国人能忍，擅忍，好忍。”
“在这类人犯案的初期，他是感觉不到真正害怕的，或者说在实施犯罪时和之后的一段时间，他体会不到无力感，也体会不到伤心、失去生命的恐惧这类正常人的常见感觉，而是执行某种麻木自我的防御方式。这种反应，很有点象过于焦虑的个体往往哭不出来，长期欲哭无泪。但并不是说他失去自知力和行为能力，本能仍然会指导他准确的逃避追捕。”
“任何形式的长期愤怒、暴躁都要小心，最好通过心理咨询师来评估一下。不管当事人主观感受如何自认可以控制。愤怒有很多形式，比如仇恨，不忿，容易暴怒，喜欢极端化扩大认知和想象被害。长期的愤怒+压抑，是失去同理心、痛感、悲伤能力的原因之一，自我中心式的思考方式的极端形式，最后往往走向暴力：我一定要解决掉这些人。”
“世界就是个梨，大多数人在中间，苦难和奢华在两头。就为了苦难的底座，你认为良知有时候不得不和暴力站在一起，无论是言语暴力，还是社会暴力，甚至反暴力，有时候都不得不以暴力的形式，这就是某些愤怒青年的思维方式，从这一点来说也没错。只是你觉得靠自己的言语暴力或社会暴力能解决问题，其实良知不一定和你站在一起。”

>>其他
“就国内某些个文人，除了在纸上想象人性，饭桌上与人交心，意淫历史，就实在不用指望他们能体会点更深的了。”
“科学，是如何正确的去做一件正确的事。民主，是如何知道大多数人的想法，可能正确，可能很蠢，也可能又正确又蠢。(有感于瑞士公投反对拒绝在瑞士修建伊斯兰清真寺式建筑物)
“什么时候传媒带头不评判他人，社会就慢慢学会各司其职了。否则还是全民混战：政府刮羊毛，行政捞收入，事业压国企，国企踩民营，民营买民意，传媒代司法，司法谈道德，......媒体是最好的社会心理导师，如果它合格的话。”

人心似海，共情关怀－这是我们永远不变的宗旨。

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