《我真的需要看病吃药和心理咨询吗？》

我真的需要看病吃药和心理咨询吗？

人人都需要学习一点心理学，而且人人都不同程度的有一些心理问题，特别是在休息不够、刺激过多、压力多大的阶段，它特指一个亟待调整而又略有失衡的心理状态。因此，真正专业的心理咨询总是对人非常有益的，成人发展心理咨询比任何心理学学习、培训都快捷、直接反馈，同时它还是心理咨询师进阶的必要工具，何况人生得一知己，何乐不为呢。

心理问题既有可能可发展为心理疾病，又不同于精神疾病，如果困扰、情绪、压力、失眠超过一个月，或持续的重演某种心理状态，只要经济条件许可，那么你还是最好接受专业的诊断、科学的排查，让专业咨询师为你做评估或坦然会谈。如果只是最近有点烦，一两周内遇到不愉快的事，有点沮丧，就赶紧找朋友聊聊，让它过去吧。

 

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