《儿童自杀问题》

         儿童难免要面对学习困难、考试压力、朋辈相处、家庭或恋爱等问题，尤其少年更要应付成长的各种挑战，如果得不到家长、老师和朋友的接纳和谅解，可能会出现情绪问题，甚至有轻生的念头。

         近年儿童自杀问题广受关注，隐藏自杀倾向的孩子，实在不容忽视。虽然选择自毁之途的儿童只占少数，但在生命无价的大前提下，我们难道不能为高危的孩子多出一分力吗？

辨认儿童自杀的征兆

         很多自寻短见的儿童，事前往往有迹可寻，假如家长和老师能够提高警觉，有助防止惨剧发生：

1.生活习惯方面

• 睡眠及饮食习惯改变(增多或减少)
• 忽略仪容和个人卫生
• 对平日喜爱的事物或活动完全失去兴趣

2.行为方面

• 无故与亲友话别，并把心爱物品送赠他人
• 学业成绩骤降，变得无心向学
• 自我孤立，逃避与人交往
• 自毁性行为，包括?手、滥用酒精或药物等
• 突然参加一些极度危险的活动

3.情绪方面

• 表现抑郁、颓丧、冷漠或烦躁
• 表示感到到自己无用、内疚和绝望

4.语言方面

• 向别人透露轻生的意图甚至计划
• 写遗书

帮助自杀倾向的儿童

        家长和老师一旦察觉儿童有企图自杀的征兆，应知会校方或家人，并立刻施以援手：

自杀不是忌讳

         不用担心直接查问可能有自杀倾向的儿童，因为心理健康的人一般不会因谈及这问题而产生自杀的念头；相反有意自杀的人会感到备受关怀和了解，愿意倾吐心中的困扰。

谨慎态度处理

         不要因怀疑儿童声言自杀只是一时意气或引人注意而坐视不理，甚至出言嘲讽，因为性命攸关，不宜掉以轻心。

简单辅导技巧

         家长或教师发现儿童意图自杀，必须保持冷静和理智，切忌埋怨自责或惊惶失措。先给他机会宣泄情绪，耐心聆听他的倾诉，切身处地去了解他的感受，用言语和行动表示明白他，并承诺对他的关怀和支持，再帮助他一起找出解决的方法。

确保家居安全

         家长应小心处理家中可以用来自杀的物品，例如窗户、利器、药物、清洁剂等，同时尽量避免让情绪不稳定的儿童独处。

寻求专业协助

         若发觉儿童受严重情绪困扰或意图伤害自己，宜主动向辅导老师或学校社工求助，及时接受适当的辅导，评估自杀的危险程度，并可在需要时转介往儿童精科或临床心理服务。

预防胜于治疗

•          家长和教师可以提高警觉性，防范于未然。日常多留意孩童的言行举止和情绪变化，如果察觉儿童备受困扰，应多与他沟通，了解问题，给予支持及援助。
•          孩子需要师长接纳不理想的成绩，多指导和鼓励他们。此外，不应只关心孩子的学业成绩，而忽略其它方面的发展。
•          教导儿童时间管理、工作编排和身心松弛等方法，有助减轻压力，应付挑战。

生命教育

         家长不妨以开放的态度，多与孩子探讨死亡的问题和生命的价值，了解他对自杀的看法，纠正错误的观念，让他明白珍惜生命的意义。例如可借生命斗士的故事作正面教材，以名人或学生自杀新闻作反面教材，用角色扮演教他如何处理自己或朋辈的自杀念头和寻求协助等等。

         学校老师可以利用现有的资源，如教育局网页的教材库中“德育及公民教育”内“生命教育”的课程资源，引导学生建立对生命正确的态度。

         学校可考虑设立辅助小组，在心理、社交、环境适应等各方面提供支持。更可尝试在校内办“大哥哥大姐姐”计划，让较高年级的学生帮忙低年级的同学，分享他们正面的的经验。

人心似海，共情关怀－这是我们永远不变的宗旨。

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