《这是我的错吗？》

      当我们跟别人处不好的时候，我们常常会想到一个问题：“这是我的错吗？”是因为我的性格不好才让别人讨厌我，或者是因为他们有问题我才跟他们处不好？


　　就现实上来说，人际问题的发生通常不是单纯一方的问题。通常是因为当事人的性格与环境交互的作用，然后产生了冲突。举例来说，某甲是一个爱表现的人，他喜欢在团体中出风头。某甲这样的性格特质在一些友善温和的团体里，并不会有问题，甚至这个团体还觉得某甲是一个有趣的人。但是某甲在另外一些竞争、敌意的团体就会引起别人的不悦，因而对他排挤。


　　所以，人际冲突往往是个人的性格特质跟环境交互作用产生的。


      不过即使没有纯粹的性格问题或纯粹的环境问题，这两个因素还是有轻重之分。在某些人身上，他们的性格特质容易引起别人反感，因此他们的人际关系从小就不好。而有某些团体，大多数的新成员一进来都会不适应，这就显示出这个环境有问题，而不是新成员有问题。


　　你该怎么厘清到底是你的问题还是环境的问题呢？你可以思考一点，如果你会跟大多数的人都处不好，从小到大都是这样子，这就显示出，这应该是你的性格问题。因为你的人格特质容易引发排斥，所以人际关系一直不好。


　　如果你跟大部分人都处得好，那就代表你的人格特质还不错。如果有环境会特别的排挤你，那就应该是环境的问题，而不是你的问题。


　　厘清到底是环境的问题或是你性格的问题，这有什么功用？遇到人际问题时，很多人都会有迷惑的感觉。该是要离开这个环境呢？还是试着去克服问题？这时候，你去厘清是环境的问题还是你的性格问题就很重要。如果你判断主因应该是环境的问题，那就代表着这个环境不好，你不需要勉强自己去适应它。但是如果你判断你的性格特质可能是主要的问题，你就应该要留下来，努力去克服。因为即使你换了一个新的环境，你的性格并不会改变，所以同样的问题还是会发生。


　　理清了这个问题，除了可以决定要不要转换环境之外，也可以解决心里的困扰。当你判断应该是环境不正常你才被排挤时，你就应该要告诉自己：“这是他们的问题。我能做的都已经做了，之前我跟人相处也不会有这样的问题。这显示我的性格没有问题，我并不需要感到难过。”


　　但如果你判断是你的性格有问题，你应该要坦承这个问题，面对它。你不应该一直把责任推到别人身上，说是别人故意欺负你，你都没有什么问题。你的行为或态度一定有需要改善的地方，不然你不会一直出现同样的人际问题。承认这一点，这不代表你是一个很差劲的人，这只代表着你看见了自己的问题，而你正迈向转变的道路。

【上海人心】这是我的错吗？
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