《小寝室，大社会》

在宿舍里跟舍友相处，其实这是一门很大的学问。在学校，宿舍关系是最基本的人际关系，也是日常活动最基本的单位。这种生活，是最基本的，我们无法脱离，只能学习适应的。

那么，怎样才能处理好宿舍关系呢？

1. 合理方式解决日常矛盾：宿舍中发生争吵是难免的。纠纷产生后，谁都不愿意承认自己的过错也很常见，这正是考验一个人诚实态度与勇气的时候。如果因为一点小事变为仇人，见了面不说话，会造成心里的嫉恨，这不仅有碍宿舍关系的和谐，也会对当事人产生不利的影响。因此主动与对方表示和好与原谅是最通情达理的做法，不管自己是否有过错。一方表示友好，另一方也会冰释前嫌，问题是谁能争取主动。宿舍出现问题和矛盾应及时地进行沟通和交流，而不要背后说坏话，在这样的小群体中，流言蜚语传来传去只会加剧矛盾，使关系更加恶化。

2. 维护共同的生活环境，不要担心吃亏：也许是因为现在年轻，所以很多事情在我们看来都会斤斤计较，等到我们老了以后，这些事情会变得微不足道，甚至是可爱。宿舍是公共生活的场所，每个人都有自己相应的生活空间，同时也必须遵守大家共同维系的生活规则。宿舍每位成员该做的杂务，不仅仅指做好自己一个人的事，也包括搞好集体的事。担心吃亏，什么事情都计较，每个人都这样，大家就不是舍友了，那是陌生人！

3. 要学会融入环境，一个人孤独郁闷只会让自己越来越无助：宿舍生活的群体中每个人都是有缺点的，同样每个人也会有他的闪光点，生活久了总会发现可爱之处。所以在宿舍生活中要善于发现别人的可爱之出，不要吝啬对别人的表扬，每个人都喜欢被夸奖，只要你的夸奖是真诚的，大家就会喜欢你，欢迎你。当舍友穿了一件漂亮的衣服，不要吝啬得不动声色，应该发自内心地夸奖:“衣服很好看啊”；当舍友取得了优异的成绩，不要心生嫉妒，面露苦涩，而应及时地表达你的祝贺。这样会在宿舍中形成良好的人文氛围，也会让你自己感受到被接纳的归属感。

4. 不要分亲疏远近：在宿舍，应当以平等的态度对待每一个人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。这样就容易引起宿舍其他成员的不悦，认为你是不屑与之交往。这不利于建立和谐的宿舍关系，也是得不偿失的。我们不反对建立有深度的友谊，但决不能以牺牲友谊的宽度和广度为代价。

5. 要积极参加宿舍的集体活动：宿舍的活动不单纯是一个活动，更是舍友之间联络感情的重要形式，应该积极参与配合。不要幼稚地把大家的活动作为无聊之举，表现出一副不屑为伍的样子。其实，那都是感情投资，也是不可缺少的人生经历。舍友们决定一起去干什么，我们要尊重他们的选择。不参加，可以把自己的想法和意见提出来，不要一口回绝，也不要表示出不屑。可以说，集体活动的有无和多少，也从一个侧面反映了这个宿舍的团结程度。倘若这样的活动你老是不参加，多多少少会显得你不合群，时间久了，你就很难再融进去。

6. 主动和大家交往，给予别人关心，有难要帮，自己有事也要求：良好的人际关系是以互相帮助为前提的。有人生病时你是否愿意帮他去食堂买饭？相互帮助的确是不可缺少的，因为任何时候人都难以凭借自己的力量生活。哪怕只是些小事，相互关心帮助也可以加深友谊。另外，当我们有事时，我们也要适宜向舍友求助，因为有时求助反而能表明你对别人的信任，能够融洽关系，加深感情。如果你有事舍舍友而远求他人，舍友得知后反觉得你不信任他，要记住，主动帮助别人，是你可以和周围感情交融、良好沟通的好办法。

宿舍人际关系绝对是一门学问，原本陌生的人要在一起像一家人一样朝夕相处，这其中需要很多感情的投入，需要宽容，需要技巧，希望你能逐渐去学习这门学问，只要你掌握一个基本点——尊重他人，诚恳地去学，一切都会好起来的。

不要让自己郁闷，这样时间久了，只会成为一种惯性，一看到宿舍就讨厌，这里毕竟是你要住的地方，就像是你的另外一个家一样，多包容一点，也是对自己的一种锻炼。努力让自己每天开心，让舍友看到的你总是笑容满面，如沐春风，没有人会对这样的你拒绝，时间久了他们会受你的影响，宿舍气氛就会有变化的。

来源：互联网

【上海人心】小寝室，大社会
【上海人心】http://www.psytrip.cn/psychology-info/article-social/bedroom-rule.html
【上海人心】版权所有：引用或部分引用请注明“人心”并附上出处。
作为上海人心开发的众多开创性的中国成年人士发展心理项目，可能涉及教学内容，请勿涉隐私，谢谢。
【上海人心】专业心理咨询服务中心｜021-63808839 x.16