《心因性贪食症》

贪食症有九成发生于女性,这可以说是现代社会的文明病.这个疾病的产生跟社会文化要求女性苗条有很大的关系。

上海人心心理咨询>>贪食症的名词解释

心因性贪食症（Bulimia），通常被称为是贪食症，它的特色常常是贪食－－也就是在短短的时间内，吃下大量食物。这个贪食紧跟着的是企图要排除食物与热量，用所谓「清除」（purge）的方式。

贪食症大部分发生于女性。当我们听到贪食症这个名词，大概很快就会联想到一些胖得快要走不动的女人。其实不然！贪食症患者并不是胖子，她们的体重往往都在正常的范围内，也许胖一点，也许瘦一点。只是她们的体重波动会比较大，短短的一段时间内，可能会有四至七公斤的波动。

有的贪食症患者正常的吃，有些整天则严格的节食。不管怎样，贪食症的女人对食物总是又爱又恨。她们处在一场永不休止的战争中。

贪食症的基本特色是：

(1)贪食，而且意识到自己吃的模式是不正常的。

(2)重复的透过严重的节食、自我催吐，使用通便剂、泻药、灌肠剂、利尿剂、药物或过度运动，企图要减肥。

(3)贪食与清除行为平均每星期至少两次，此情形持续三个月以上。

(4)恐惧自己不能自主的停止吃东西。

(5)在大吃后伴随着自我贬价的想法。

(6)在自我评价时过度被体型与体重影响。

治疗贪食症不像是在治疗感冒吃个药过一段时间就好了。它比较像是要戒烟、戒酒一样，需要持续的努力与警觉。贪食症患者往往是低自尊，所以外在一有压力，她很容易感受到焦虑，就会习惯用食物来发泄。又因为她是低自尊，对自己没有信心，她就会极端的用身材来评价自己。只要自己一胖起来，她就觉得自己丑得要死。

所以，要治疗贪食症，提升个体的自尊是一个根本的工作。但这也是最难的部分。　治疗者可先从改变个体吃东西的模式、解决她生活上压力、改变她偏差的想法……，一步步的做起。

食物是我们每天都在接触的东西。它可以是一份享受，它也可能成为问题的根源。

我们可以说，男人藉由抽烟喝酒在排解压力，女人则喜欢透过食物来排解压力。两种方式都没有什么错，只是一旦走上了极端，这些行为都会变成需要解决的问题了。

治疗贪食症需要持续的努力与警觉。

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