女性发胖的心理原因
大凡女性，都喜欢身材苗条，绝不愿意身体发福。但现在发胖的女性，却在日益增多。从表面上来看，发胖的女性多是过于贪食美味，以至营养过剩。但从其背后的心理动机来看，其中不少女性存在欲求不满而受压抑的情况。
男子在事业或生活中遭遇挫折，往往爱借酒消愁，喝个一醉方休，这便是心理学上的所谓代偿行为。但对于女性而言，当她们的欲望得不到满足之时，她们宣泄内心中不良情绪的方式不同于男子，其中最常见的一种方式便是猛吃东西。比如心理医生经常发现，在因失恋变得情绪不安的女性当中，许多人都诉说自己的食欲突然猛增起来。其实，这些女性是在通过对食物的需求，使她们受损的感情需求得到一种补偿。
此外，已成家的妇女，如果心存许多不满，如丈...
学会甩掉四种生活焦虑
手机里“万事如意”的新年祝福虽然还热乎着，我们生活中的不如意却依然不见少：路太堵，事太多，这个人太难缠，那件事太难办……这些超出控制范围却又躲不掉的事，让我们心急如焚，硬着头皮还得干下去。
趋合焦虑：干不完的活
人有一种做事要有始有终的“趋合心理”，事情不能一口气干完时，就会产生相应的焦虑。这种焦虑几乎与上班族如影随形：书桌上堆满了文件，而电子邮箱里还有几十封未读邮件，笔记本上的“待办事项”已经排到了好几天后。偏偏明天就是老婆的生日，而老板叫你留下来加班……
很多时候，不...
沉迷网络与抑郁症关系密切
美国科学促进会网站2日公布的一项研究结果显示，上网时间过长与抑郁症之间关系密切。
英国利兹大学的科研人员介绍说，他们进行的这项研究涉及1319名年龄在16岁至51岁之间的西方人，根据他们对网络的沉溺程度，有1.2％的人被界定为“有网瘾者”。
该研究发现，有网瘾的人会用更多时间浏览色情、赌博和社交类网站，这些人患抑郁症的几率要高于普通上网者。此外，年轻人更易沉溺于网络，有网瘾者的平均年龄为21岁。
研究人员说，如果人们过度依赖互联网，就会以网络聊天和网络社交来取代现实生活中的人际交往，而这会对精神健康产生不可低估的消极影响。
研究报告的主撰稿人莫里森博士说，...
抑郁症，死亡背后是无知
在10月10日，又一个“世界心理健康日”即将到来之际，迎接我们的是两组沉甸甸的数字：
世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大疾病，每年有20万人以自杀方式结束自己的生命，而其中80％的自杀者患有抑郁症。
与这组触目惊心的数字不相称的是另一组数字：一项调查显示，上海综合医院的内科医生对抑郁症的识别率仅为21％，换言之，将近4／5的抑郁障碍被误诊或漏诊，其中仅21.4％的病人得到处理，但也只是使用了一些镇静药物进行治疗，无一例接受抗抑郁药物治疗、心理咨询或心理治疗。
也就是说，当死神已经萦绕在人们头顶上的时候，绝大多...
神经症
