母女依赖症
一位妇女因为离异，感情少了一部分寄托，因此就把全部的爱都集中在独生女儿身上。只要有可能，就和女儿住在一起、吃在一起、玩在一起、乐在一起，恨不能形影不离。女儿上小学时，她天天都接送女儿上学。当女儿上初中、高中以后，她还是一有空就去接女儿。
一次女儿有集体活动回家晚了一点，进屋时却发现母亲正心急得抹眼泪……由于受到母亲这种无微不至的关怀，女儿也习惯于生活在母亲的影子里。有什么心事都要和母亲说，做什么事都必须由母亲拿主意，常常希望母亲能老陪伴在身边。
这是典型的母女感情依赖症。当这类母亲们不能从丈夫那里寻求到足够浓度和纯度的爱以后，就希望从孩子身上补回夫妻间获得不了的爱。假如孩子是...
帮助孩子化解委屈
孩子受委屈少讲道理 先释放情绪
孩子在学校受了委屈，家长该如何做？首要的是让孩子把委屈说出来。许多孩子在学校受了委屈，由于年龄小，不会表达或者不敢表达，倾向于不说，或者是想说又不知道怎么说，这就可能造成孩子长期的心理压力。
这时候，家长如果不细心，忽略孩子的情绪，那么这种委屈很可能会造成孩子的心理创伤，对孩子以后健康人格造成影响。所以，家长需要倾听孩子的委屈，引导孩子表达出来。
另外，家长不要用讲道理压抑孩子的情绪。家长在与孩子沟通的过程中，很容易犯“讲道理”的错误，其实那些道理对孩子的表达有压制作用，孩子会觉得自己本来应该那样做，而不应该这样做，于是更加觉得...
家长如何对待孩子的逆反心理
家长应从以下三个方面着手：
一、了解逆反心理产生的原因。逆反心理产生的原因有三种。一是好奇心，例如，一些不健康的文艺作品，越是受批评，人们越是想看，想方设法要弄到手，一睹为快。这些都是由于好奇心的缘故。二是对立情绪，任凭你“苦口婆心”，千言万语，他却无动于衷，认为你是虚情假意，吹毛求疵。三是心理上的需要，孩子对于越是得不到的东西，越想得到；越是不能接触的东西，越想接触；越是不让知道的事情，越想知道。这是人们心理发展的一般规律，由于孩子理智程度较差，这种欲求也更强烈。
二、了解“心理断乳”期的实质。“心理断乳”期是孩子从幼稚走向成熟的转...
注重心理养生
首先是保持善良的心态，因为心存善良的人，会保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态。另外要有宽容的心态，一个不会宽容只知苛求的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。另外要有乐观和淡泊的心态，总是一颗平常心，让一切有损身心健康的因素都远离，保持神志安宁，收神敛气。
还有，注意平衡饮食也可以避免秋季忧郁症。富含锌的鱼类、麦片等食品能够改善心情；香蕉是秋季忧郁症的最好的一种“解药”，因为其中富含一种称为“好心情”的复合胺；富含钾、镁以及铁等元素的食品，如南瓜籽或葵花籽等，可以比较容易地改善忧郁...
家庭问题
