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【上海人心】抑郁心理团体咨询

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【上海人心】团体心理咨询沙龙守则

>>  24-48节/12-24期全课程，欢迎结伴同行。
>>  沙龙时间：业余/周末时间，每周1期，2小节/期
>>  沙龙性质：团体心理咨询专业沙龙
>>  沙龙目的：针对真正有抑郁倾向的、悲伤、抑郁、低落、自疚、人生意义(目标)缺失、暴躁、睡眠障碍、自杀(虐)冲动这类深陷于抑郁困扰的人群提供心理支持，解决问题

我总是觉得提不起兴趣
总不知道要干什么才开心
总觉得不是为自己活着，活着没有什么意义
总觉得生活没有太大的奔头
心情非常不好，经常心境恶劣
容易暴躁，易怒；心头常有无名火；
脾气爆发的时候无法自控，哪怕仅仅是言语，伤害他人后又后悔自责
常常自艾自怜
表情常常麻木
没人时候常常忍不住就落泪
每天要哭着才能入睡
或经常性睡眠不好(难以入睡，失眠，早醒，或无法得知是否睡着......)
明天一有事我就睡不好
总有那么几天就失眠得好痛苦
总想在没有牵绊的时候就离开人世
我觉得我一点用也没有
体重减轻/胃口不佳/肠胃不适各类躯体症状
双相抑郁或躁狂，经常有无法控制的欣快感、躁狂感
节律化体症：昼重夜轻
>>  特别评估：重症抑郁类由我们的精神医学专家处理